自分合った歯みがき剤を使っていますか？

自分合った歯みがき剤を使っていますか？

• ホームケア
• 歯科

公開日：2022/08/12　更新日:2022/09/21

 

毎日使っている歯みがき剤、

どのように選んでいますか？

 

 

薬局やスーパーに行くと

いろいろな種類の歯みがき剤がたくさん並んでいて、

どれを選んだらよいのか迷ってしまうこともあるかと思います。

 

 

パッケージが目に留まったから、

いつも使っているから、

安いから、など、、、

なんとなく選んでいる方も多いのではないでしょうか？

 

 

しかし、ご自身の口の中に合っていない歯みがき剤を使い続けると

お口のトラブルの原因になることもあります。

 

 

 

 

例えば、歯の表面に付いた

プラーク、着色、歯石などの汚れは

最初の段階は、プラークといって

歯ブラシで落とせるくらい、やわらかい汚れです。

 

 

しかし、時間の経過とともに

歯ブラシでは落とせない硬さ(歯石)になっていきます。

 

 

このようなことから

多くの歯みがき剤には汚れを落としやすくする

研磨剤が配合されています。

 

 

この研磨剤が強すぎると

歯や歯ぐきを傷つけることがあります。

 

 

反対に弱すぎると

プラークを効率よく落とせないことがあります。

 

 

 

 

 

歯みがき剤を使用する目的は、

歯の汚れをきれいに落とすことですが、

ほとんどのものが、効果や対象者が具体的に記されています。

 

 

効果が期待できるものには「薬用成分」

が配合されているものに限ります。

 

 

虫歯予防、または歯周病予防、

どのような効果を求めたいのかで選択するものが変わってきます。

 

 

ご自身に合った歯みがき剤を選ぶためには

今のお口の状態を知ることが必要になります。

 

 

何を選んだらよいか分からない方は、

歯科医院で歯みがき剤を選んでもらうのがお勧めです。