顎関節症・ブラキシズム治療

顎関節症の原因は？

• ブラキシズム（歯ぎしり・くいしばり）

  顎関節症の原因の1つに、ブラキシズム（歯ぎしり・くいしばり）があります。ブラキシズム（歯ぎしり・くいしばり）とは、会話や食事をするとき以外に、上下の歯を無意識で咬み合わせてしまうことです。

  このブラキシズムは、厳密には
  次の3つの種類があります。

  グラインディング

  

  いわゆる歯ぎしりのことで、ギリギリと音をたてて、強く歯を擦り合わせる習慣のことです。就寝中に発生することが多く、歯のすり減りが起こります。

  クレンチング

  

  上下の歯を強く噛みしめる（食いしばる）習癖のことです。

  タッピング

  

  上下の歯を連続的にカチカチとぶつける習癖のことです。上記の2つと比べると、起こりにくい症状です。

  ブラキシズムは、次のような
  症状が現れることがあります。

  • 歯がすり減る
  • 歯や人工歯（被せ物）が割れたり、欠けたりする
  • 顎が痛い、だるい
  • 顎が開かない

  このような症状をそのままにしておくと、歯周病が急速に進んだり、
  頭痛や肩こりなどの原因になる可能性があります。

• 上下の歯が触れ続けていませんか？

  無意識のうちに上下の歯が軽く触れる程度に接触している状態を続けてしまう症状を、歯列接触癖（TCH：Tooth contacting habit）と言います。

  上下の歯は、安静時には唇が閉じていても2～３ミリ程度離れているのが正常で、この状態が顎関節にとっても負担が少ない位置です。上下の歯が接触するのは会話や食事をしているときだけです。

  このTCH（歯列接触癖）は、何かに集中しているときや、ストレスを感じているときに出やすい癖で、強い力でなくても弱い持続した力がかかることで、顎の周りの筋肉が常に緊張した状態となり疲れてしまいます。また、その周囲の筋肉もそれを助けようとして負担がかかり、肩こりや頭痛の原因のひとつになることもあります。