歯ぎしり・くいしばり　セルフチェックしてみましょう

歯ぎしり・くいしばり　セルフチェックしてみましょう

• 歯ぎしり・食いしばり
• 歯科

公開日：2022/04/11　更新日:2022/09/21

歯科受診される方の中に

自覚はないけれど

歯ぎしり・食いしばりをしている方、

意外と多くいらっしゃいます。

 

 

 

 

歯ぎしりは、

寝ながら上下の歯をこすり合わせて

ギリギリと音をだしていたりします。

 

 

食いしばりは、

音はしていないけれど

噛みしめていることをいいます。

 

 

どちらも強い力で行われていたり

長期的に継続していると顎が痛くなったり、

口を大きく開けにくくなったりしてしまいます。

 

また、歯がすり減ったり、欠けたり折れたりすることもあります。

他にも歯周病の悪化や、インプラントの不具合など

たくさんの障害が考えられます。

 

 

 

歯ぎしり・食いしばりをしているかどうか

セルフチェックする方法をお伝えします。

 

①歯がすり減って、切端がツルツルしている

②起床したとき、痛みや疲れがある

③起床したとき、歯に痛みや違和感がある

④歯みがきをすると、歯がしみる

⑤歯みがきをしっかり行っているのに、虫歯になりやすい

⑥歯が欠けたり、つめ物・かぶせ物が壊れたりすることがよくある

⑦口腔内に骨隆起(骨が変形して盛り上がる)できている

 

１つ以上あてはまったら

歯ぎしり・食いしばりをしている可能性が高いです。

 

 

 

健康的な歯と、お口を維持するためにも

定期健診などで、チェックを受けることが必要です。